全国月子中心联盟——广州莞月子网
广州 >> 莞月子网 >> 月子中心 >> 在家坐月子应该注意什么
巍阁
待
58到家
美丽妈妈

在家坐月子应该注意什么


发布:莞月子 丨 来源:guanyuezi.com 丨 编辑:莞月子

“在家坐月子应该注意什么”由广州莞月子发布,原文摘自guanyuezi.com,如果您对“在家坐月子应该注意什么”所涉及内容或图片有任何纠纷,请您联系广州莞月子处理。“在家坐月子应该注意什么”文中观点仅代表作者本人,莞月子网仅提供信息存储空间服务。

其实坐月子在医学上也称之为产褥期,可是不同的是,产褥期为42~56,而坐月子就是指前30天。一个妈妈从怀孕到分娩,身体的系统结构发生了很大的变化,尤其是生殖系统,所以在婴儿生出之后,宝妈们需要一段时间进行恢复。那坐月子时究竟要注意点什么呢?莞月子网小编总结了以下几个方面:

①保持良好的生活习惯,刚开始的15天应该尽量多的躺在床上休息,室内保持适宜的温度以及湿度,注意室内的空气流通,经常开窗通风,保持屋内空气的清新。注意个人卫生,在身体允许的情况下正常洗漱,洗澡刚开始采取擦浴,待能下床活动以后采取淋浴。

②注意妈妈情绪变化,一个女人突然变成一个妈妈,这个社会角色有可能并不可以完全适应,并且怀孕与分娩过程中的紧张与激动,加上生完婴儿以后的焦虑等等,都有可能致使生产的孕妇的产后抑郁症。亲人应该多给予关心与安慰,减轻身体的不适,帮助妈妈恢复自信。

③饮食,产后孕育妈妈会大量地排汗以及排出恶露,再加上奶水的供给,所以妈妈身体连续处于缺水的状态,可以通过喝汤的方式,补充妈妈损失的水分,并且还能补充营养。注意产后的饮食忌讳,切勿让生产的孕妇吃生冷辛辣食物,还适当吃水果以及蔬菜丰富营养。

妈妈经过十月怀胎,辛苦为家庭带来一个小宝贝,无疑是最大的功臣,并且生产的孕妇此时的身体与心理非常的虚弱,是最需要照顾的,不论从心理情绪方面,又或者是饮食作息方面,只有体贴入微的照料,才能让生产的孕妇的身体更快恢复。

【莞月子的由来】

随着东莞崛地而起的众多月子中心,宝妈们对月子中心的选择何去何从?不少孕期女性对怎样选择月子中心坐月子都是不知所措、又或是选错后悔、甚至实在不行中途退款回家的都有,面对这些情况,这时候莞月子(www.guanyuezi.com)诞生了,并收录了很多月子会所商家,旨在为孕期女性提供详细的东莞月子中心排行信息,孕妈妈可以通过莞月子了解不同月子中心的价格、服务、口碑、恢复效果以及环境、房型和价格等等,有的月子中心是1对1护理的(就是1个客户标配1个贴身医护人员24小时陪护),而有一部分是1对多护理的(就是1个医护人员负责几个宝妈,这类比较像医院的医护人员那样,随叫随到,也很方便),还有24小时母婴同室和非母婴同室的,非母婴同室通常是婴幼儿集中护理,妈妈独立一个房间休养,在莞月子网您可以了解得更加详细,孕期女性可以通过分析对比,了解月子中心行情后选出心仪的月子中心进行实地考察,少走弯路、妈妈省心!

发布时间:2019年03月27日
莞月子(www.guanyuezi.com)联系方式:
浏览量
<< 微信
<< QQ空间
<< 新浪微博
<< 腾讯微博
<< 人人网
<< 更多分享
莞月子 丨 站长QQ:896791020
Copyright 2018 莞月子 All Right Reserved, 东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司 版权所有 粤ICP备18077260号