全国月子中心联盟——广州莞月子网
广州 >> 莞月子网 >> 产后恢复 >> 新妈妈产后护理都包括哪些内容
巍阁
待
58到家
美丽妈妈
猜你喜欢:

新妈妈产后护理都包括哪些内容


发布:莞月子 丨 来源:gz.guanyuezi.com 丨 编辑:莞月子

“新妈妈产后护理都包括哪些内容”由广州莞月子发布,原文摘自gz.guanyuezi.com,如果您对“新妈妈产后护理都包括哪些内容”所涉及内容或图片有任何纠纷,请您联系广州莞月子处理。“新妈妈产后护理都包括哪些内容”文中观点仅代表作者本人,莞月子网仅提供信息存储空间服务。

  女性在生完宝宝后就要开始坐月子,在此期间身体机能正处于快速恢复状态,因此务必要做好相关的护理工作。产后护理涵盖的范围非常广泛,接下来莞月子网小编就着重为大家介绍,新妈妈产后护理都包括哪些内容。

  首先是伤口的护理,不论是哪种分娩方式,都不可避免的会导致身体受损,包括顺产侧切、剖腹产伤口,这方面的护理是产后最先要注意的问题,一旦发现伤口有红肿或者不正常液体流出,就要立刻咨询医生。如果是剖腹产的话,在产后两周就要进行一次初查,一个月后还要进行复查。

  产后要及时进行母乳喂养,在此期间乳房的健康不仅关系到女性身体健康,更关系到母乳喂养的顺利进行。女性在怀孕和分娩前后的乳房都会经历诸多的变化,需要进一步查看乳腺是否有肿块。必要的时候还要进行身体的总检查,包括体重、胸腔、心跳等检查,让产后身体尽快回复到产前状态。

此外广大爱美女性最关注的还是身体恢复,孕期身体会囤积大量脂肪为分娩做准备,产后短时间内这些脂肪无法完全消除,很多心急的妈妈在月子期间就开始减肥,甚至因此而影响到健康。

产后身体恢复需要一定的时间,正常减肥最好的指标是每个星期不超过0.5KG,产后护理方面尽量不要吃太多脂肪类食物,注意粗细结合,进行适当的产后运动。

  产后坐月子至少需要42天的时间,很多人都认为只要坐足42天就可以百无禁忌,事实上每个人的身体素质不同,产后恢复速度也存在很大差别。想要了解自己出月子后的健康状况,一定要及时到医院进行产后检查,了解子宫和卵巢恢复情况,等到身体完全康复后才能恢复正常的作息和饮食习惯。

发布时间:2019年06月03日
莞月子(gz.guanyuezi.com)联系方式:
浏览量
<< 微信
<< QQ空间
<< 新浪微博
<< 腾讯微博
<< 人人网
<< 更多分享
莞月子 丨 站长QQ:896791020
Copyright 2018 莞月子 All Right Reserved, 东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司 版权所有 粤ICP备18077260号